Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 47,95g | Prot.: 71,33g | Kulhyd.: 231,33g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Senseo Extra Mild, Erdbeeren, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Galiamelone. Frokost: Saure Gurken, Äpfel, Aldi Edamer, REWE Ziegenkäse , Roggenbrot. Aftensmad: Brokkoli, Tomaten, Süßkartoffel, Gekochtes Ei, Edeka Salatmischung. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
|
1126 kcal
|
Motion:
Køre - 5 timer og 1 minut, Gå (Moderat) - 5 km/t - 4 timer, Apple Health - 14 timer og 59 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Theresia.F's Vægt Historie
|