Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
646 kcal
|
Fedt: 32,99g | Prot.: 66,29g | Kulhyd.: 18,30g.
Frokost: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Confiança Mortadela, Sadia Mussarela, Nutella Nutella. Aftensmad: Carne do Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|