Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1556 kcal
|
Fedt: 53,66g | Prot.: 110,81g | Kulhyd.: 163,63g.
Morgenmad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Националь Манная Крупа, Каждый День Чернослив Сушеный, Метрополис Notbad Whey Protein, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Frokost: Миндаль, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Рахат Карамель Коралл, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, 6 Соток Зелёный Горошек, Стокманн Плов с Курицей, Пшеничный Хлеб, Хэлси Фуд Суп Куриный. Snacks/Andet: Метрополис Notbad Whey Protein, Яблоко Зеленое, Сладкие Шоколадные Конфеты, Миндаль, Рахат Карамель Коралл. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|