Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2682 kcal
|
Fedt: 115,69g | Prot.: 119,63g | Kulhyd.: 263,85g.
Morgenmad: Merci Шоколадные Конфеты, Дикси Мандарины, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке Диетические, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Før frokost: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня. Frokost: Kikkoman Соевый Соус, Ашан Имбирь Маринованный, Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом , Якитория Калифорния. Eftermiddagsmad: Cheese-Cake.Ru Торт Фисташковый С Малиной, Cheese-Cake.Ru Чизкейк «Нью-Йорк» С Шоколадом И Орехом Пекан, Cheese-Cake.Ru Торт Бруснично-Кремовый С Белым Шоколадом, Cheese-Cake.Ru Торт «Ред Вельвет». Før aftensmad: Избенка Масло Сливочное, Globus Томаты Черри . Aftensmad: Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|