Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
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123,6 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1402 kcal
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Fedt: 26,75g | Prot.: 90,62g | Kulhyd.: 194,47g.
Morgenmad: Bauernbrot, Honig. Frokost: Gurke (Geschält), Tomaten, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln, Like Meat Gyros Streifen. Snacks/Andet: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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