Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2514 kcal
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Fedt: 39,69g | Prot.: 144,91g | Kulhyd.: 388,29g.
Morgenmad: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane Morbido Integrale, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Andet: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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