mhmtkrdag's Dagbog, 07 mar 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
73,2 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 marts 2019:
2461 kcal Fedt: 46,82g | Prot.: 176,28g | Kulhyd.: 319,48g.   Morgenmad: Yumurta Beyazı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Fıstık Ezmesi. Frokost: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mhmtkrdag's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.