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Wie gemein isn des? 1 Stunde Gewichte gestemmt und 1 Stunde Laufband und nur 100g haaaaalooooo, sind das die Nachwehen von den 5 - 9 Glaserl Sekt am Faschingsdienstag? Wie heißt es hier so nett "Krönchen richten" und weida 👍 an scheena Dog olle miteinand 🤗
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1684 kcal
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Fedt: 77,47g | Prot.: 84,74g | Kulhyd.: 159,05g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee, Latte Macchiato. Frokost: Gurke (Geschält), Real Schweinefleisch in Streifen, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Eismann Bunte Möhrenpfanne, Gemischter Salat mit Dressing, Butterbrezel. Aftensmad: Schärdinger Affineur St Severin, 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch, Kartoffelbrot, Kartoffelbrot, Räucherlachs. Snacks/Andet: Alesto Fruit Snack Tropicalgeschmack. mere..
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2522 kcal
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Motion:
Se TV - 4 timer, Shopping - 45 minutter, Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 2 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Nicht ärgern lassen, die 100 g minus scheinen heute hier bei vielen der Fall zu sein. Wir halten also auch da zusammen 😊
07 mar 19 af medlem: Pinguin1512
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Moin moin, Hauptsache runter und nicht rauf. 🍀🍀🙋♀️
07 mar 19 af medlem: Süsse 60+
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Hast natürlich recht, ich hab meine Waage trotzdem seeeeeehr zwiedern ogschaugt....
07 mar 19 af medlem: Schlumpfine_
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Schlumpfine_'s Vægt Historie
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