Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
117,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1877 kcal
|
Fedt: 84,59g | Prot.: 149,88g | Kulhyd.: 137,08g.
Morgenmad: Lipton Чай, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Frokost: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Просто Крупа Гречневая. Aftensmad: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andet: Шарлиз Печенье "Курабье", Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Рыбий Жир. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
filimonova.ewa's Vægt Historie
|