Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1283 kcal
|
Fedt: 74,56g | Prot.: 33,78g | Kulhyd.: 121,41g.
Morgenmad: Cappuccino. Frokost: Bürger Schwäbische Eierspätzle, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Eisbergsalat, Baumann Penne mit Spinatsoße. Aftensmad: Tassimo Latte Macchiato, Tschebureki, Schokolade. mere..
|
|
380 kcal
|
Motion:
Træning - 20 minutter, Samsung Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|