Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2019
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2031 kcal
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Fedt: 79,71g | Prot.: 139,47g | Kulhyd.: 162,26g.
Morgenmad: カキ, 卵, ヤマキ めんつゆ, カレー粉, 白米(長粒、調理済み). Frokost: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, ヤマキ めんつゆ, 卵白, コンソメスープ, れんこん, ごぼう, 米久 原型ベーコン. Aftensmad: ビール, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, ご飯, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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