Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2019
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 61,72g | Prot.: 59,96g | Kulhyd.: 191,21g.
Morgenmad: Ржаные Хлебцы, Салат Оливье. Frokost: Вацак Торт Рафаель, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пекинская Капуста, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Яблоко Семеринка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhelizniak777's Vægt Historie
|