Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2019
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2401 kcal
|
Fedt: 84,15g | Prot.: 93,51g | Kulhyd.: 293,84g.
Morgenmad: Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Malzers Weizenmischbrot. Frokost: BackWerk Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen, BackWerk Panini Tomate Mozzarella. Aftensmad: Chicken Döner. Snacks/Andet: Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Mister Choc Caramel & Biscuit. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|