Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2019
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 23,60g | Prot.: 62,74g | Kulhyd.: 135,90g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Макароны с Яйцом. Aftensmad: Ешь и Худей Торт Рафаэлло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|