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Laaangsam😐, bin nicht so zufrieden. Mein Körper wehrt sich, will nicht unter 58 kg😉. Aber ich‼️
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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967 kcal
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Fedt: 33,22g | Prot.: 39,61g | Kulhyd.: 132,19g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Marmelade, Leerdammer Leger, VICI Meeres Snacks, Dolce Gusto Latte Macchiato, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Frokost: Ritter Sport Schokowürfel, Banane. Aftensmad: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Snacks/Andet: Bananenbrot. mere..
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1540 kcal
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Motion:
Rengøring - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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