Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2019
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1316 kcal
|
Fedt: 62,80g | Prot.: 60,41g | Kulhyd.: 121,67g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Курага, Унипром Окорок, Арла Сыр Натура Сливочный. Frokost: Чай, Россия Щедрая Душа Золотая Марка. Aftensmad: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|