Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2019
|
149 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1603 kcal
|
Fedt: 72,48g | Prot.: 122,02g | Kulhyd.: 119,82g.
Morgenmad: Цикорий, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. Frokost: Зеленый Чай, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Aftensmad: Ромол Кефир 1%, Салат из Пекинской Капусты, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Апельсин, Цикорий, Грецкие Орехи, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Ромол Кефир 1%, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanamoskovka7's Vægt Historie
|