Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2019
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
850 kcal
|
Fedt: 40,66g | Prot.: 84,14g | Kulhyd.: 35,80g.
Morgenmad: Café. Frokost: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados. Aftensmad: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Mexido. Snacks/Andet: Maçãs Red Delicious, Ameixas. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fabiano.sousa's Vægt Historie
|