Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2019
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1263 kcal
|
Fedt: 42,10g | Prot.: 135,24g | Kulhyd.: 86,52g.
Morgenmad: Гречка Отварная. Frokost: Карп, Рыбный Бульон. Aftensmad: Помидоры, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Кефир 0%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|