DanySNet's Dagbog, 09 mar 19

DanySNet's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2019

76,6 kg Indtil videre tabt: 30,4 kg. Stadig tilbage: 19,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 marts 2019:

1909 kcal

Fedt: 136,40g | Prot.: 70,15g | Kulhyd.: 96,80g. Frokost: Purland Hackepeter. Aftensmad: Schildauer Frühstücksknacker. Snacks/Andet: Ja! Kartoffel-Chips, Aldi Nussbeisser. mere..

1861 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Tager 2,1 kg om Ugen

Støtte

DanySNet's Vægt Historie

Se Hele Historikken