Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2019
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
858 kcal
|
Fedt: 37,07g | Prot.: 42,25g | Kulhyd.: 92,30g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Bal, Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Muz, Portakal. Aftensmad: Popeyes Poproll, Popeyes But, Popeyes Kanat. mere..
|
|
695 kcal
|
Motion:
miband2 - 1 time, Sove - 9 timer, Samsung Health - 14 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dolaptakipankek's Vægt Historie
|