Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1536 kcal
|
Fedt: 79,51g | Prot.: 49,82g | Kulhyd.: 157,50g.
Morgenmad: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб. Frokost: Коркунов Конфеты с Орехом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Aftensmad: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Шницель из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Макароны с Фаршем. Snacks/Andet: Жареная Картошка, Добрый Яблочный Сок, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Селяночка Хлопья Овсяные N3. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malvina_17's Vægt Historie
|