Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2019
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66 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1092 kcal
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Fedt: 42,33g | Prot.: 91,59g | Kulhyd.: 94,86g.
Morgenmad: Plátano, Jamón de Pavo, Palta Hass, Pan Integral. Frokost: Brócoli, Pepino (Pelado), Coliflor, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Aftensmad: Lechuga, Pechuga de Pollo. Snacks/Andet: Piña, Almendras. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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