Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 23,26g | Prot.: 103,41g | Kulhyd.: 101,50g.
Morgenmad: Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Голубика, Малина, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Котлеты со шпинатом и кабачком, Зеленая Фасоль, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи. Aftensmad: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Паприка00's Vægt Historie
|