Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 55,32g | Prot.: 79,79g | Kulhyd.: 72,79g.
Morgenmad: 다논 아이러브 요거트 플레인, 삶은 계란흰자. Frokost: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Aftensmad: 맥주, 닭강정. Snacks/Andet: 오렌지. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|