Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1726 kcal
|
Fedt: 86,56g | Prot.: 65,63g | Kulhyd.: 128,08g.
Morgenmad: Кофе, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Простоквашино Молоко 2,5%, Унипром Окорок, Арла Сыр Натура Сливочный. Frokost: Лотос Пирог со Сливочным Сыром и Семгой Х/К, Большая Кружка Ряженка 4%. Aftensmad: Пан Гурман Селедка под Шубой, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Глобус Рыба Жареная в Кляре. Snacks/Andet: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|