Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1392 kcal
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Fedt: 105,41g | Prot.: 67,02g | Kulhyd.: 44,32g.
Frokost: K-Classic Kochhinterschinken, Schildauer Frühstücksknacker, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bautz'ner Kräuter Dressing, Tomaten, Gekochtes Ei. Aftensmad: K-Classic Kochhinterschinken, Milbona Emmentaler Gerieben, Rapsöl, Gekochtes Ei, K-Classic Käse-Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andet: Kinder Maxi King. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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