Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Michelle Davenport
Dagbog
10 mar 19
Michelle Davenport's Dagbog, 10 mar 19
Michelle Davenport's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
112,4 kg
Indtil videre tabt:
3,1 kg
.
Stadig tilbage:
12,4 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 10 marts 2019:
257 kcal
Fedt: 0,36g | Prot.: 45,18g | Kulhyd.: 24,02g.
Aftensmad:
Protein Shake.
mere..
547 kcal
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 30 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 10 minutter, Fitbit - 23 timer og 20 minutter.
mere..
Tager 1,4 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Michelle Davenport's Vægt Historie
Se Hele Historikken