Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
|
108,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1941 kcal
|
Fedt: 91,11g | Prot.: 94,32g | Kulhyd.: 192,51g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Frokost: Картофель Тушеный с Курицей, Котлеты из Индейки, Винегрет. Aftensmad: Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|