Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2567 kcal
|
Fedt: 101,03g | Prot.: 100,75g | Kulhyd.: 263,35g.
Morgenmad: Кисель, Новгородхлеб Торт Старый Киев, Хлеб Черный, Салат Оливье. Frokost: Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Шашлык из Курицы. Aftensmad: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Пельмени "Домашние", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Оливье. Snacks/Andet: Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Drive Энергетик, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|