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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch. Habt noch einen schönen Sonntag. 🍀🙋♀️
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87,1 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1350 kcal
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Fedt: 38,87g | Prot.: 143,89g | Kulhyd.: 109,46g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Frokost: Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Aftensmad: Barteroder Entensuppe. Snacks/Andet: Apfelsinen, DM Eiweißriegel Sportness, Vierwälder Harzer Minis, Braeburn Äpfeln, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mere..
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2579 kcal
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Motion:
Se TV - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen und Dito.😊🌷☕🙋
10 mar 19 af medlem: proudmary2010
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋💐
10 mar 19 af medlem: MoFu27
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10 mar 19 af medlem: Schlumpfine_
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Dankeschön.....den wünsche ich dir auch 🍀🌻🌺🍀🌻🌺
10 mar 19 af medlem: Himmlischerbote
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10 mar 19 af medlem: unbreakable-0810
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Schönen Sonntag Nachmittag. ☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
10 mar 19 af medlem: calpe2012
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Wünsche ich dir auch Calpe.Hier ist alles wieder grau in grau, na ja eben immer noch Winter.🍀🙋♀️
10 mar 19 af medlem: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Vægt Historie
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