Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
483 kcal
|
Fedt: 13,82g | Prot.: 52,64g | Kulhyd.: 38,22g.
Morgenmad: Café, Bauducco Torrada Integral (1). Frokost: Couve Manteiga Crua, Patinho Grelhado. Aftensmad: Clara de Ovo Cozida, Pepino (Descascado), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: Maçãs Fuji. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|