FluffynotFat58's Dagbog, 10 mar 19

I can't believe it
122,1 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 20,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 marts 2019:
324 kcal Fedt: 8,45g | Prot.: 9,21g | Kulhyd.: 54,72g.   Morgenmad: 2% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. mere..
3103 kcal Motion: Læsning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,0 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Mine said the same. I ate some salt last night so I’m going to drink lots of water today and weight in tomorrow:) stay on track we can do this! 
10 mar 19 af medlem: fireworks55

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


FluffynotFat58's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.