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體重49.2kg
BMI18.5
體脂肪率25%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1123kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2925 kcal
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Fedt: 103,80g | Prot.: 126,02g | Kulhyd.: 372,05g.
Frokost: 炒高麗菜, 蒸蛋, 白飯, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Aftensmad: 全家 鮭魚味噌湯, 7-11 佛蒙特咖哩飯. Snacks/Andet: 奕順軒 芋頭奶凍捲. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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