Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 63,53g | Prot.: 50,51g | Kulhyd.: 194,05g.
Morgenmad: Good Time Double Choc Chocochips Cookies. Frokost: Telur Ceplok, Tumis Buncis. Aftensmad: Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Nasi Putih, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Snacks/Andet: Pepaya, Kerupuk Udang. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kessynovia24's Vægt Historie
|