Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
784 kcal
|
Fedt: 45,93g | Prot.: 60,06g | Kulhyd.: 32,64g.
Frokost: 팽이버섯, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 양배추, 오리 고기, 아메리카노. Aftensmad: 달콤한 양파, 구운 감자, 상추, 뒷고기. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|