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體重：61.6
BIM: 26.3
體脂率34.9
內臟脂08
體年齡43
基代：1281
骨筋率25%
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繼續💪運動
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61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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788 kcal
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Fedt: 27,96g | Prot.: 28,58g | Kulhyd.: 108,48g.
Morgenmad: 義美 奇亞籽, 咖啡（機器沖泡）. Frokost: 地瓜葉, 滷肉飯. Aftensmad: 統一 AB無加糖優酪乳, 7-11 明太子起司烤飯糰. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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