Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 46,91g | Prot.: 95,74g | Kulhyd.: 108,83g.
Morgenmad: Пастила, Молоково Молоко 3,2%, Яблоко, Куриная Грудка на Гриле, Роллы Филадельфия. Frokost: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. Aftensmad: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Гречка Отварная, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Российский, Конина, Жареная Рыба (в Панировке). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|