Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
392 kcal
|
Fedt: 14,74g | Prot.: 28,52g | Kulhyd.: 36,87g.
Morgenmad: Творог 9%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. Frokost: 365 Дней Кета Слабосоленая, Помидоры Черри, Яйцо, Творог 9%. Aftensmad: Семенишна Йогурт Термостатный, Вкуснотека Чеснок, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Макфа Спагетти Отварные, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morgo8943's Vægt Historie
|