Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1019 kcal
|
Fedt: 35,00g | Prot.: 86,26g | Kulhyd.: 83,51g.
Frokost: Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Bakso Ayam, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
umukalsum26's Vægt Historie
|