Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
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88,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3096 kcal
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Fedt: 96,52g | Prot.: 210,23g | Kulhyd.: 354,07g.
Morgenmad: Clémentines, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Frokost: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Concombre (avec Peau), Myprotein Oméga 3. Aftensmad: Pomme, Alesto Noix de Cajou, Clémentines, Auchan Chocolat Corsé Dessert 64%, Concombre (Pelé), Freshona Petit Pois Carottes, Courgette, Myprotein Oméga 3, Cœur de Poulet. Snacks/Andet: Pomme Golden, Myprotein Micellar Casein Bar. mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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