Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1981 kcal
|
Fedt: 87,83g | Prot.: 109,75g | Kulhyd.: 185,77g.
Morgenmad: Fiat And Easy Микс Салатов, Haferflocken Овсянка, Молокія Молоко 2,5%, АТБ Яйцо Вареное, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Arla Крем-Сыр Натуральный. Frokost: Arla Крем-Сыр Натуральный, Fiat And Easy Микс Салатов, Яготинский Сливки 10%, Натурвиль Голень Индейки, Верес Кукуруза Консервированная, Pastazara Спагетти. Aftensmad: Премия Мёд Липовый, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Розумний Вибір Сахар, Радимо Сметана, АТБ Яйцо Вареное, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Andet: Чудо Сирок Лісова Ягода, Киевхлеб Сушка Малютка, Конти Печенье Буратино, Молокія Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Розумний Вибір Сахар, Киевхлеб Сушка Малютка. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|