Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2642 kcal
|
Fedt: 56,88g | Prot.: 257,00g | Kulhyd.: 281,27g.
Morgenmad: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Frokost: San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Увелка Греча. Aftensmad: Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Морковь, Fish House Треска Филе Порционное. Snacks/Andet: Myprotein Omega 3, Яблоко, Myprotein Протеин, Банан, Myprotein Протеин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|