Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1837 kcal
|
Fedt: 104,34g | Prot.: 115,39g | Kulhyd.: 108,41g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Frokost: Бульон с яйцом и мясом цыпленка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Горбуша на Пару. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Andet: Чудо Шоколадное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Батончики, Миндаль. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kosya16yula's Vægt Historie
|