Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
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89,7 kg
Indtil videre tabt: 44,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1608 kcal
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Fedt: 54,14g | Prot.: 112,56g | Kulhyd.: 160,88g.
Morgenmad: DM Bio Dinkel Gepufft, Milch 1,5%. Frokost: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbär Freche Freunde Frecher Riegel Banane, Rote Traube, Aronia, Fruchtbar Bio-Bolognesesoße, Lidl Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. Aftensmad: Trader Joe's Ahornsirup, Magerquark, Milch 1,5%, Wheyfit Eiweißshake Pistazie. mere..
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Tager 3,0 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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