Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
99 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
942 kcal
|
Fedt: 30,73g | Prot.: 87,51g | Kulhyd.: 78,08g.
Morgenmad: Энержи Драйн Эффект, Энержи Коктейль. Frokost: Приготовленная Чечевица, Запеченная или Жаренная Рыба, Спаржа (Свежая, Замороженная), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Energy Diet Коктейль "Манго". mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна Альфа's Vægt Historie
|