Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
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83 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3053 kcal
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Fedt: 96,50g | Prot.: 256,12g | Kulhyd.: 284,66g.
Morgenmad: Manzana Verde, Mervick Egg Protein, Pomelo, Avena, Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido. Frokost: Papa Cocida, Galletas de Arroz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. Aftensmad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Arroz Integral, Carne Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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brutus.mdq's Vægt Historie
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