debsue420's Dagbog, 11 mar 19

debsue420's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019

88,1 kg Indtil videre tabt: 4,6 kg. Stadig tilbage: 22,4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 marts 2019:

1207 kcal

Fedt: 44,00g | Prot.: 52,19g | Kulhyd.: 218,99g. Morgenmad: Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Frokost: 2% Fat Milk, Smart Ones Crispy Bacon Scramble. Aftensmad: Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Snacks/Andet: White Russian. mere..

Taber 4,1 kg om Ugen

16 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Nice 👍

11 mar 19 af medlem: jcmama777

Way to go!😊🎈🌸

11 mar 19 af medlem: laraae

Hallo!! How is it going?

11 mar 19 af medlem: liv001

debsue420's Vægt Historie

Se Hele Historikken