Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
95 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
591 kcal
|
Fedt: 28,60g | Prot.: 74,61g | Kulhyd.: 5,43g.
Frokost: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Queijo Low Carb. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daniellygurgel's Vægt Historie
|