Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
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90,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1304 kcal
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Fedt: 55,64g | Prot.: 53,06g | Kulhyd.: 136,98g.
Morgenmad: Hacendado Zumo de Piña. Frokost: Danone Natillas Danet, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g). Aftensmad: Uva Negra, Barilla Fusilli, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Crema de Calabacín. Snacks/Andet: Café. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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jmartinezg's Vægt Historie
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